Alla inlägg under juni 2010
I onsdags hade först seglarna och Trhiathleterna grillning tillsammans och efter det så hade klassen grillning på stranden. Men jag var nog inte riktigt på bästa humöret framåt slutet. Har varit väldigt trött och inte mig själv den här veckan. Men nu är allt bra igen :)
SARAH
I måndags och Idag (onsdag) har vi haft löptester och styrketester. Löptestet på 3000 m gick väldigt bra och jag förbättrade mig med en hel minut från förra gången! Jag fick också bästa tjejtiden så det var ju ett plus :) På styrketesterna var det inte så mycket förbättring utan jag höll mig kvar eller var en aningen över sedan senast. Vilket inte är så konstigt med tanke på att det inte blivit lika mycket fys träning som i vintras då jag försökt att segla så mycket som möjligt.
SARAH
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | 5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 | 15 |
16 |
17 |
18 | 19 |
20 | |||
21 |
22 | 23 |
24 |
25 | 26 | 27 |
|||
28 | 29 |
30 |
|||||||
|